1η Ημερίδα Ευεξίας στο Δήμο Παπάγου-Χολαργού

Ο Δήμος Παπάγου-Χολαργού διοργανώνει την 1η Ημερίδα Ευεξίας με τίτλο “ΕΥΝΟΗΑ, Σώμα – Νους – Ισορροπία” το Σάββατο 16 Μαΐου, στις 12:00 μ.μ. στο Δημαρχείο Παπάγου-Χολαργού. Η εκδήλωση συνδιοργανώνεται με το Τμήμα Προαγωγής Δημόσιας Υγείας και τα Κέντρα Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων.

Η ημερίδα έχει στόχο να προσφέρει στους συμμετέχοντες γνώσεις και εργαλεία για τη βελτίωση της καθημερινότητάς τους. Μέσα από ομιλίες και βιωματικά workshops, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να μάθουν για την υγεία τους, την πρόληψη και την αυτοφροντίδα.

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται ομιλίες που θα καλύψουν θέματα όπως η φροντίδα της υγείας με απλούς τρόπους, πρακτικές για την ενίσχυση της ευεξίας και νέες προσεγγίσεις για την ποιότητα ζωής. Επιπλέον, θα διεξαχθούν βιωματικά workshops, όπως το “Chair Wellness Fitness” και το “Workshop Ορθοσωμίας & Χαλαρωτικής Μάλαξης”.

Η συμμετοχή στα workshops απαιτεί δήλωση συμμετοχής μέσω SMS ή τηλεφώνου. Η είσοδος στην εκδήλωση είναι ελεύθερη και θα προσφερθεί υγιεινός μπουφές, καθώς και δώρα με κλήρωση για τους συμμετέχοντες. Η ημερίδα υπόσχεται να είναι μια εμπειρία φροντίδας και χαλάρωσης για όλους τους συμμετέχοντες.