Δωρεάν Εργαστήριο Γιόγκα και Ποίησης στην Κυψέλη

Ο Δήμος Αθηναίων, μέσω του Κέντρου Επαγγελματικής Μάθησης (ΚΕΜ), διοργανώνει δωρεάν εβδομαδιαίο εργαστήριο που συνδυάζει γιόγκα και ποίηση στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε νέους και νέες ηλικίας 18 ετών και άνω και θα διαρκέσει τρεις μήνες.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να αποφορτιστούν από το άγχος και να βιώσουν βαθιά χαλάρωση, ενώ θα συνδέσουν το σώμα και το νου μέσα από ήπιες πρακτικές γιόγκα. Επιπλέον, θα μπορούν να εκφραστούν δημιουργικά μέσω της ποίησης και της θεραπευτικής γραφής, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Το πρόγραμμα βασίζεται σε ευρωπαϊκή πρακτική που έχει εφαρμοστεί με επιτυχία σε πόλεις όπως η Αθήνα, το Παρίσι και το Βερολίνο. Υπεύθυνη σχεδίασης και υλοποίησης είναι η Φωτεινή Δημητρίου, πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα και θεραπευτικής γραφής, ενώ η υλοποίηση θα γίνει από την Κατερίνα Τίγκα, θεατρολόγο και θεατροπαιδαγωγό.

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη από τις 18 Μαρτίου έως τις 17 Ιουνίου, από τις 11:00 έως τις 12:30, στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης. Η συμμετοχή είναι δωρεάν, με προκράτηση θέσης μέσω email στο kem@athens.gr. Το πρόγραμμα υλοποιείται με τη συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης στο πλαίσιο του ΕΣΠΑ 2021–2027.